根据您的描述，可能是由于腱鞘炎、颈椎病等引起的。建议您口服舒筋活血片或仙灵骨葆胶囊等中成药，配合非甾体类消炎止痛药如西乐葆或双氯芬酸钠缓释片，外用扶他林软膏也有一定效果。同时，避免反复活动手指关节、劳累受凉、提重物、睡觉时长时间一个姿势不良等诱因。每天温水泡泡手，保持心情舒畅，饮食规律，多吃蔬菜水果，避免熬夜。如果症状没有缓解，需要到医院骨科进行进一步检查和治疗。