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颞下颌关节紊乱的治疗方法
疾病详情
患者左侧咀嚼时张大嘴巴会听到响声，颈部肌肉也经常酸痛，希望了解这是什么问题并得到治疗建议。
医生建议
根据患者的描述，初步判断可能是颞下颌关节紊乱。建议患者改善咀嚼习惯，两侧交替咀嚼，选择软食，避免大开口。局部进行湿热敷，进行颈部肌肉按摩或适当的锻炼。另外，需要注意调整伏案工作的姿势，避免长时间保持同一姿势。
张冰医生和患者的交流
患者
我经常在张大嘴巴时听到咔嚓声，尤其是左侧。请问这是什么问题？
张冰医生主任医师
这种情况可能是颞下颌关节紊乱的表现。请问你平时用哪一侧咀嚼食物？
患者
我通常用左侧咀嚼。
张冰医生主任医师
颞下颌关节紊乱可能会导致关节响声。请问你在张嘴的哪个阶段听到响声？
患者
我在张到最大的时候能听到响声。
张冰医生主任医师
除了关节响声外，你是否经常感到颈部肌肉酸痛？
患者
是的，我有时候会感到颈部肌肉酸痛。
张冰医生主任医师
为了缓解症状，建议你两侧交替咀嚼，选择软食，避免大开口。同时，局部进行湿热敷，进行颈部肌肉按摩或适当的锻炼。另外，如果你需要长时间伏案工作，记得调整你的姿势。
患者
请问我需要进行特殊的锻炼来矫正这个问题吗？
张冰医生主任医师
不需要进行针对关节周围肌肉的锻炼，因为这可能会增加关节的负担。
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张冰
主任医师
已认证
哈尔滨医科大学附属第一医院 颌面外科