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打篮球脚肿了,现在整个脚都是冰的,怎么回事?
疾病详情
患者脚崴伤4天，已消肿，询问恢复时间及注意事项，担心影响即将到来的体能测试。
医生建议
患者的脚崴伤需要3周的休息和药物治疗来改善血液循环。为了避免再次受伤，建议在体能测试前多休息，避免剧烈运动。2周后可以开始慢跑，但需逐渐增加运动强度。针灸可以作为辅助治疗手段，但请先咨询专业医生。
金兴林医生和患者的交流
金兴林医生主治医师
请问您有什么需要咨询的医学问题？
患者
脚崴了4天了现在差不多消肿了那要多久可以运动？
患者
现在整个脚都是冰的，怎么回事？
金兴林医生主治医师
血液循环差引起
患者
那没什么影响吧
患者
一般这种情况多久能好
金兴林医生主治医师
建议休息3周
金兴林医生主治医师
药物缓解症状
患者
3周后可以跑800？
金兴林医生主治医师
恢复好可以
患者
还有15天就体考了不知道能不能恢复
金兴林医生主治医师
可能会有影响
患者
100这种情况也可以跑？
患者
2周后我可以开始慢跑？
金兴林医生主治医师
可以，但是运动需要慢慢来
患者
好的
患者
过了一周，我可以去针灸吗？
金兴林医生主治医师
可以
患者
行学校医生
金兴林医生主治医师
👌
患者
谢谢医生
金兴林医生主治医师
不客气
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金兴林
主治医师
已认证
重庆市南岸区人民医院 关节科