我做了跟腱延长手术40天，想知道现在是否可以开始锻炼？我右脚做了截骨手术，骨折已经初步愈合了，是否可以开始进行屈伸活动？

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就诊科室：足踝外科

医生建议

对于跟腱延长手术的恢复期，需要进行适当的锻炼来恢复关节的灵活性。首先可以进行踝关节的屈伸活动，随后可以进行下蹲训练等。同时，需要注意保持平衡，避免过度依赖双拐。半年后通常可以进行剧烈运动，但需要根据个人情况和医生的建议来决定。

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患者

我做了跟腱延长手术40天，想知道现在是否可以开始锻炼？

医生

可以开始锻炼了，但需要注意的是现在还不能下地。首先可以进行踝关节的屈伸活动，帮助恢复关节的灵活性。

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就诊科室：足踝外科

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张磊

主治医师

锦州医科大学附属第三医院

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张磊

主治医师

锦州医科大学附属第三医院

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就诊科室：足踝外科

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张磊

主治医师

锦州医科大学附属第三医院

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接诊医生

张磊

主治医师

足踝外科

三甲

锦州医科大学附属第三医院

腰肌劳损(13例) 筋膜炎(12例)

专业擅长：擅长足踝部创伤（踝关节骨折、跟骨骨折、跖骨骨折、距骨骨折、Lisfranc损伤、第5跖骨基底部骨折）、足踝运动损伤（急性踝关节扭伤、踝关节外侧副韧带损伤、内侧三角韧带损伤、慢性踝关节不稳、腓骨长短肌损伤、腓骨肌腱滑脱、胫后胫前肌腱损伤、跟腱断裂）、拇外翻、跖痛症、锤状趾、爪形趾、平足、高弓足、马蹄内翻足、跖筋膜炎、跟痛症、止点性跟腱炎、跖间神经瘤、糖尿病足等相关疾病的诊治。

好评率：99% 接诊量：1.2万

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