根据肝功能检查结果，建议进行肝胆胰脾彩超检查以排除胆囊炎或胆囊结石等情况。同时，改变生活方式，避免暴饮暴食和熬夜，适当锻炼。失眠和口臭可能与肝功能异常有关，建议改善生活方式，避免刺激性食物和饮料，保持良好的口腔卫生。虽然肝病通常不会遗传，但家族中有肝病病史可能会增加患病风险，建议定期检查肝功能和乙肝、丙肝等病毒感染。暂时不建议使用助眠药物，需要先确定肝功能异常的原因，并排除其他可能的健康问题。