疾病详情
我是河北保定定州人，体重215斤，想减到100多斤，曾经在北京看过医生，吃了氨黄必利后体重快速上升，担心会反弹，想了解脂20减肥产品的效果和使用方法。
医生建议
对于肥胖症，需要采取科学合理的减肥方法，包括合理的饮食和适量的运动。建议每月减2-4kg，避免过度节食或运动。同时，需要注意药物的副作用，避免使用可能引起体重增加的药物。可以考虑去当地的三甲医院的营养科咨询，获取专业的减肥指导和治疗。
安超医生和患者的交流
患者
脂20减肥价格一览表
安超医生主治医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。若有问题，可以在这里向我留言（因医院工作繁忙可能无法及时回复，请耐心等待），看到后会****为您解答，谢谢！
患者
脂20价格
患者
你是哪个医院
患者
脂20是食品，食品不是不能减肥吗
安超医生主治医师
没听过这个产品
安超医生主治医师
食品作为减肥使用一般是作为代餐
安超医生主治医师
如果不是代餐用法的话
患者
嗯
安超医生主治医师
那么就没什么用
患者
对
患者
嗯
安超医生主治医师
注意甄别
患者
我看***一个大药房再卖
患者
嗯
安超医生主治医师
医院不会卖这个的
患者
是代餐
患者
药房可以卖？
安超医生主治医师
如果是代餐的话一般就是一天代一顿饭
安超医生主治医师
药房也不了解
安超医生主治医师
因为没听过这个产品
患者
脂20食用方法：快速法：一天三包，代替早中晚餐，期间可以添加苹果/黄瓜等水果或粗粮补充。中速法：代替早、晚餐，中午正常吃饭七分饱清淡为主。 慢速法：代替晚餐，早中餐正常吃饭七分饱。
患者
我复制的
安超医生主治医师
一般比较安全的就是代一顿饭
患者
我215斤吓得不敢吃饭晚上有什么办法吗
安超医生主治医师
代三顿饭的对身体伤害*大
安超医生主治医师
这个情况最好去医院减重门诊
安超医生主治医师
先评估情况
安超医生主治医师
再开始减肥
患者
嗯，一般代一顿饭是哪个时间段吃啊比较好
安超医生主治医师
需要查血压、血常规、尿常规、血糖（空腹及餐后）、糖化血红蛋白、糖耐量试验、胰岛素释放试验、C肽释放试验、血脂（三酰甘油、胆固醇、****蛋白胆固醇和高**脂蛋白胆固醇）、肝功能、肾功能（血尿酸），以及肝脏B超等。
安超医生主治医师
自己选择 一般是代晚饭
患者
嗯
安超医生主治医师
代餐只是控制热量 最好在做一些有氧运动
安超医生主治医师
配合
患者
我们****医院这赶上世界肥胖日了，免费体检，说我就是胖，基本正常
安超医生主治医师
抽血了吗
患者
建议我切个胃专家们
患者
我不切
患者
没有吧
安超医生主治医师
最好去医学营养减重门诊再看看
患者
忘了
安超医生主治医师
一般三甲医院会有的
患者
三甲医院是什么意思
安超医生主治医师
生活方式干预无效才选择手术
安超医生主治医师
三甲级别的意义
安超医生主治医师
三甲级别的医院
患者
发现胖了怀孕也不好有
患者
嗯
安超医生主治医师
是的
患者
可是有一个儿子了
患者
四周多了
安超医生主治医师
胖了不容易着床
患者
那可是麻烦了
安超医生主治医师
最好减肥
安超医生主治医师
肥胖会引起很多问题
安超医生主治医师
血糖 血压 血脂
患者
我都不知道三甲医院在哪，我是******人得查一下
安超医生主治医师
您当地医院我就不了解了
患者
对上岁数了就显了
患者
嗯
安超医生主治医师
可以查一下去医院先选择营养减重
安超医生主治医师
对于超重或者肥胖的人，饮食原则上是要控制总能量的摄入（每天适量减少500-1000kcal左右），保证新鲜蔬菜水果的摄入，控制主食量，适当控制精白米面和添加糖，提高粗粮占主食的比例。控制烹调用油和脂肪摄入，多选择瘦肉、*虾、大豆、蛋类、奶类等优质蛋白。此外，减肥速度不可过快，要循序渐进，每月减2-4kg内为宜，在运动方面，超重或肥胖的人建议每天60-90分钟中等强度有氧运动（如跑步、快走、游泳、骑车等），每周2-3次每次10-20分钟的抗阻肌肉训练（如平板支撑、俯卧撑等）。大量出汗时适当补充水和电解质。三餐定时定量，根据个人情况分餐进食，学会看营养标签，了解食物各种营养成分含量，减少高能量、高脂肪、高糖食品的摄入，选择清淡少油的烹调方式
患者
又不爱运动
安超医生主治医师
减肥肯定是需要配合运动的
患者
吃了就长肉
安超医生主治医师
事半功倍
安超医生主治医师
每天40分钟有氧+20分钟无氧
患者
我以前睡不着觉晚上在**看的，拿了*药，***，跟激素也有关系
患者
生完孩子生去200多斤，生了以后到150多，一去**吃氨***我就胆怵打那会是个头，一天长10斤
安超医生主治医师
有条件可以再去**
安超医生主治医师
**医院的营养科减肥很好
患者
是吃药吗减肥
安超医生主治医师
不是
安超医生主治医师
饮食干预
安超医生主治医师
一般采取高蛋白膳食 或者轻断食减肥
安超医生主治医师
这些都需要现场才能指导的
患者
这个好
患者
我是不是营养不良才胖啊
安超医生主治医师
营养不良不会胖
安超医生主治医师
营养过剩才会胖
患者
嗯
患者
有的卖脂20的健康管理师还说我营养跟不上补营养
安超医生主治医师
有条件还是去医院
安超医生主治医师
减
患者
嗯
患者
我以为医院不能减肥呢
患者
给出的办法就是让运动我们这
安超医生主治医师
找营养科
安超医生主治医师
运动是肯定
安超医生主治医师
的
安超医生主治医师
饮食干预也会加运动的
患者
是找的营养科
安超医生主治医师
不运动恢**常饮食就会反弹
患者
嗯
安超医生主治医师
运动是为了提高代谢
患者
这是提高代谢**的办法吗
安超医生主治医师
对
安超医生主治医师
提高肌肉量
患者
那得一直运动下去吧
患者
什么是有氧运动和无氧运动
安超医生主治医师
可以自己了解一下了
安超医生主治医师
搜索一下
患者
嗯
患者
像我这么胖215斤想瘦到100多斤还可能
患者
吗
安超医生主治医师
坚持啊 一般减重速度在一个月4-8斤
安超医生主治医师
严格执行可能10来斤的也有
患者
都三四年了
患者
反正不是遗传
患者
以前我结婚134
安超医生主治医师
请问您是否还有其他医药问题需要咨询？
患者
胖的*离谱了我都无法预料很痛苦
患者
没
患者
好的
安超医生主治医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！麻烦给我个五星好评谢谢~您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，谢谢！祝您及家**活愉快 **健康
患者
好的
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