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我是运动员,最近出现了骶关节囊肿和腰椎生理曲度变直,导致腰部疼痛严重,影响日常生活,想了解如何缓解疼痛和改善症状。
根据你的症状和检查结果,可能是由于骶关节囊肿和腰椎生理曲度变直引起的。首先,需要避免剧烈运动和重物提取,以减少对腰部的压力。其次,建议在训练结束后进行按摩放松,帮助缓解肌肉紧张和疼痛。同时,配合使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可以有效缓解疼痛。请注意,具体用药和用量需要遵循医生的指导。
常州市武进人民医院 脊柱科
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