一位体重增加的患者，想知道如何通过饮食和运动来管理体重，担心药物副作用，希望在家中进行运动，且工作繁忙。

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就诊科室：小儿内科

医生建议

根据患者的描述，可能存在肥胖的风险。建议采取清淡饮食，避免油腻和高蛋白食物，增加蔬菜和水果的摄入。同时，进行瘦身运动如有氧运动和力量训练，或者在健身房接受专业的指导。注意，减肥药物应在医生的指导下使用。另外，选择适合自己的运动强度和方式，避免过度劳累。

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患者

我最近体重增加，想知道如何控制？

医生

了解。首先，肥胖可能与不良的饮食习惯和缺乏运动有关。建议您采取清淡饮食，避免油腻和高蛋白食物。

相关问诊

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15个月大的孩子缺钙，关于海藻钙和英珞维钙的用量咨询。

就诊科室：小儿内科

总交流次数：9

对于15个月大的孩子，如果缺钙，建议先进行体检，根据医生的建议来确定钙的用量。可以选择海藻钙进行补充，用量为每天2-4ml，英珞维钙的用量为每天3毫升。同时，多进行户外活动，增加阳光照射，促进钙的吸收。定期去医院体检，根据情况进行调整。 注意：用量需要根据孩子的具体情况和医生的建议来确定，不要自行增加或减少用量。

田优良

主治医师

花垣县人民医院

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孩子身高体重不达标，喝奶粉效果不佳，食欲不振，已尝试补锌、赖氨酸等，奶量无增加。

就诊科室：小儿内科

总交流次数：19

疾病：儿童营养不良。重点：建议继续补充葡萄糖酸锌口服液或硫酸锌糖浆，同时尝试中医推拿和增加户外活动如游泳，以增强食欲和提高营养摄入。生活建议：重点：保持均衡饮食，增加富含营养的食物摄入，鼓励孩子参与户外活动。

田优良

主治医师

花垣县人民医院

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宝宝母乳喂养，近期拉稀。医生怀疑蛋白过敏，尝试氨基酸奶粉和深度水解奶粉后症状缓解。目前考虑换肽敏舒奶粉，询问换奶注意事项。

就诊科室：小儿内科

总交流次数：27

建议继续观察宝宝症状，逐步尝试换用肽敏舒或其他品牌适度水解奶粉。注意逐渐转奶，按顿进行，大约1-2周完成转奶过程。

田优良

主治医师

花垣县人民医院

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接诊医生

田优良

主治医师

小儿内科

花垣县人民医院

呼吸道感染(144例) 咳嗽(43例)

专业擅长：擅长于儿科呼吸系统（扁桃体炎，咽炎，支气管炎，肺炎，慢性咳嗽，哮喘），消化系统（腹泻，呕吐，消化不良，胃食管反流，胃炎，肠炎）等常见病及多发病的诊断与治疗。新生儿科疾病(新生儿黄疸，新生儿败血症，贫血)等常见病的诊断及治疗。

好评率：99% 接诊量：1.3万

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