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腰部胀，之前有结石
疾病详情
我最近总感觉腰部胀痛，特别是在早上和运动时，会不会是肾结石引起的？我平时坐的时间比较长，担心会影响到内脏器官的功能。请问医生该如何缓解和预防？
医生建议
根据患者的描述和症状，初步判断为腰肌劳损，建议采取以下措施：纠正不良的工作习惯、腰部不良姿势等，减重，不要久坐久站，半小时到一小时左右要起身活动活动腰部，坐、站时也要经常变换体位。加强腰背肌功能锻炼。如果胀痛不厉害，不需要服止痛药。如有需要，可以使用止痛贴、塞来昔布、依托考昔等止痛药物。请注意，腰肌劳损对日常生活和活动会有一些影响，但并不会影响内脏器官的功能。
孙岩医生和患者的交流
患者
腰部胀，之前有结石
患者
您好
孙岩医生副主任医师
您好，请问您是哪里胀？为避免描述不清楚，建议您手指着胀的部位，拍张照片发过来，这样我就能清楚胀的确切部位。
患者
好的
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
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患者
在？孙主任
孙岩医生副主任医师
您好，您是左右侧都胀吧？痛不痛？胀得厉害吗？胀的时候想不想吐？肚子胀不胀、痛不痛？
患者
不痛，就是胀，有点不舒服，也不是特别厉害
患者
双侧都胀
孙岩医生副主任医师
一般在什么时候、或者什么情况下胀？怎样做能使这种腰胀**？行走、做事情时腰胀是否加重？因为您的腰胀跟双肾的结石没有关系，我来帮您找一下腰胀气原因。
患者
早上起来的时候，站立和运动的时候
患者
上次验了尿，一切正常
孙岩医生副主任医师
您平常运动的多还是站、坐的多
患者
我平时2/3时间做
患者
坐
孙岩医生副主任医师
根据前面询问的信息，您腰胀的原因考虑为腰肌劳损，也叫腰肌筋膜炎，与双肾结石无关。
孙岩医生副主任医师
您胀的部位并不是肾脏的位置，另外肾结石一般不会双侧同时疼痛，再者您双肾的结石并未引起双肾积水，也不会引起胀痛。
孙岩医生副主任医师
腰肌劳损是因长期久坐、久站、长期伏案弯腰、跷二郎腿、“**躺”、肥胖等腰部长期过度负重或姿势不良原因所导致的髂腰部肌肉、肌筋膜的慢性无菌性炎症，经常反复发生，劳累、坐、站、搬重物或运动后可加重。没有什么特殊的治疗，明白了原因就很好了解缓解腰肌劳损症状的措施了，措施包括纠正不良的工作习惯、腰部不良姿势等，减重，不要久坐久站，半小时到一小时左右要起身活动活动腰部，坐、站时也要经常变换体位。加强腰背肌功能锻炼，锻炼的方法我发照片给您，每天坚持做一段时间。
孙岩医生副主任医师
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孙岩医生副主任医师
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孙岩医生副主任医师
如果现在胀的难受，可以买止痛贴来贴，配合胀痛部位的热敷按摩都是可以的，还可以佩戴护腰或睡觉时在腰下垫小枕头，甚至可以服用塞来昔布、依托考昔等止痛药。如果胀痛不厉害，不需要服止痛药。
孙岩医生副主任医师
腰肌劳损对您日常感觉和活动会有一些影响，但并不会影响内脏器官的功能，可以放心。
孙岩医生副主任医师
坚持改变不良坐、站习惯，坚持减重，坚持腰背肌锻炼，**胀痛会缓解，不注意的话，腰肌劳损会反复发生并逐渐加重，严重者甚至可因肌肉挛缩导致脊柱侧弯。
患者
我一直以为是结石在肾里面动，引起炎症之类的
孙岩医生副主任医师
不是的，肾脏的部位见下面我的图片，你胀的部位**不是肾脏的部位
孙岩医生副主任医师
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接诊医生
擅长: 长期致力于各种肾炎、急慢性肾衰、尿毒症及并发症的防治以及血液透析、血管通路技术，尤其擅长尿毒症继发性甲旁亢综合防治、甲状旁腺切除术的管理，以及疑难复杂动静脉内瘘手术、人工血管内瘘手术、内瘘介入手术、内瘘并发症的处理，专业特色鲜明。组建多学科合作的难治性甲旁亢手术团队，在西南地区率先开展甲状旁腺切除术、国内首例甲状旁腺激光消融，甲状旁腺切除治疗水平居西南地区领先地位。
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孙岩
副主任医师
已认证
重庆医科大学附属第三医院 肾病内科