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打**球把脚崴了。
疾病详情
我右脚24小时后有点淤青，拍片子了，检查还好没有骨折。医生建议我使用弹力绷带八字包扎，并拄双拐，避免负重。请问医生，多久能好？没有双拐可以吗？
医生建议
对于急性踝关节扭伤，首先需要排除骨折的可能性。即使没有骨折，也需要通过支具或石膏固定来保护踝关节。考虑到一般人不能坚持固定，建议使用弹力绷带八字包扎，并拄双拐，避免负重。同时，需要注意日常护理，避免长时间站立或行走，穿着合适的鞋子，定期进行踝关节的按摩和拉伸。
张磊医生和患者的交流
患者
打**球把脚崴了。
张磊医生主治医师
用微信视频号搜索“**说足踝”，里面有踝关节扭伤的视频
张磊医生主治医师
急性踝关节扭伤的诊疗和需不需要拍片的方法
张磊医生主治医师
还有八字绷带的包扎方法
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
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张磊医生主治医师
从照片上看不出啥
患者
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患者
在吗？
患者
昨天医院的检查，这个左脚拍片子了，检查还好没有骨折。
张磊医生主治医师
那挺好
患者
是右脚，你看右脚24小时后有点淤青，现在这个怎么处理？我们这两天都是用冷敷的，还需要其他的吗？
张磊医生主治医师
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张磊医生主治医师
或者用弹力绷带八字包扎
张磊医生主治医师
拄双拐，避免负重
患者
多久好得了？没有双拐
张磊医生主治医师
大约一个半月吧
患者
弹力绷带昨天医生怎么没有说啊
患者
学生需要上学，只能休息三天，怎么兼顾？
张磊医生主治医师
你在埋怨我吗
张磊医生主治医师
我再等你拍片的结果啊，如果有骨折，弹力绷带用不上
张磊医生主治医师
即使现在，最好的方法也是支具或者**固定4周
张磊医生主治医师
考虑到一般人都不能坚持，所以退而求其次，建议弹力绷带八字包扎了
张磊医生主治医师
但是必须拄拐
张磊医生主治医师
至于你能不能做到，真不是我能决定的，我想你应该能理解，我也不希望你受伤啊
张磊医生主治医师
你只想听到简单的不负责任的治疗方案吗
患者
好的，医生，我知道了。谢谢你的建议
张磊医生主治医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！😊
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接诊医生
擅长: 擅长足踝部创伤（踝关节骨折、跟骨骨折、跖骨骨折、距骨骨折、Lisfranc损伤、第5跖骨基底部骨折）、足踝运动损伤（急性踝关节扭伤、踝关节外侧副韧带损伤、内侧三角韧带损伤、慢性踝关节不稳、腓骨长短肌损伤、腓骨肌腱滑脱、胫后胫前肌腱损伤、跟腱断裂）、拇外翻、跖痛症、锤状趾、爪形趾、平足、高弓足、马蹄内翻足、跖筋膜炎、跟痛症、止点性跟腱炎、跖间神经瘤、糖尿病足等相关疾病的诊治。
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张磊
主治医师
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锦州医科大学附属第三医院 足踝外科