一位160斤的患者在跳健身操时伤到了膝盖，左侧膝盖内侧疼痛，左脚踝内侧肿胀并有痛感，希望了解如何治疗和预防类似情况。
就诊科室： 关节科
根据症状，可能是膝盖挫伤。建议使用氟比洛芬酯凝胶贴膏缓解疼痛和肿胀。同时，停止任何运动2周，并在接下来的2周内观察疼痛情况。如果疼痛不缓解，建议去医院进行进一步检查。另外，考虑到体重过重可能是导致受伤的原因之一，建议在减轻体重后再进行跳健身操，并在专人指导下进行运动。
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主治医师
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罗腾
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