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患者因长时间坐着或站立后出现背部和颈部疼痛,怀疑与脊柱退变有关,希望了解治疗和康复训练的方法。
根据患者的症状和检查结果,初步判断可能与脊柱退变有关。我们建议进行非手术治疗,包括物理治疗和康复训练,以增强核心肌肉、改善姿势和减少对脊椎的压力。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,例如定期运动、保持健康的体重和正确的坐姿。我们会根据患者的具体情况设计个性化的治疗和康复计划,帮助患者恢复到最佳状态。
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