反复呼吸道感染治疗后孩子还能运动吗？

反复上呼吸道感染的病因之一就是缺乏锻炼，部分患儿可以通过增加活动增强身体素质、提高免疫功能。 几乎所有的反复上呼吸道感染患儿经治疗后均可进行正常体育运动。

部分反复下呼吸道感染患儿在解除原发病，如先天性心脏畸形矫正术、先天性肺部畸形切除术后，可逐渐增加活动量，直至进行正常体育运动。

而伴有部分原发性免疫缺陷病、原发性纤毛运动障碍患儿，经对症治疗者，可进行缓和的、适度的活动。

预防反复呼吸道感染家长和孩子可以做些什么？

首先家长需要戒烟，避免孩子生活在二手烟环境中。

在孩子年幼时，应尽量避免带去人群密集、通风情况较差的公共场所。

注意自己和孩子的手卫生，勤洗手，预防交叉感染。

不要太早将孩子送入托幼机构。 在孩子进入幼儿园之前应当培养孩子良好的作息、饮食习惯，有意识的锻炼孩子诸如睡觉、吃饭、上厕所等自理能力。

孩子饮食上注意营养均衡，不挑食，不偏食，适度参加体育活动。

如感染反复、迁延一定要到医院进一步检查明确病因。

1、保暖。温度变化，尤其是寒冷的刺激可降低支气管黏膜局部的抵抗力，加重支气管炎病情。因此，家长要随气温的变化及时给孩子增减衣物，尤其是睡觉时要给孩子盖好被子，使孩子的体温保持在36.5℃以上。

2、多喂水。患有支气管炎有时有不同程度的发热，导致身体水分流失较快，应注意给孩子多喂水。可用糖水或糖盐水补充，也可用米汤、蛋汤补给。饮食以半流质为主，以增加体内水分，满足机体需要。

3、营养充分。孩子患支气管炎时营养物质消耗较大，加之发热及细菌病毒影响胃肠功能，造成消化吸收不良，因而体内营养缺乏是不容忽视的。对此，家长对孩子要采取少量多餐的方法，给予清淡、营养充分、均衡易消化吸收的半流质或流质饮食，如稀饭、煮透的面条、鸡蛋羹、新鲜蔬菜、水果汁等。

4、翻身拍背。孩子咳嗽、咳痰时，表明支气管内分泌物增多，为促进分泌物顺利排出，可用雾化吸入剂帮助祛痰，每日2次~3次，每次5分钟~20分钟。如果是婴幼儿，除拍背外，还应帮助其翻身，每1小时~2小时一次，使孩子保持半卧位，有利于痰液排出。

5、保持家庭良好环境。孩子所处环境要温暖，通风和采光良好，并且空气中要有一定湿度，防止过分干燥，如果家中有吸烟者最好戒烟或去室外吸烟。

儿童鼻窦炎，

遇到儿童久咳不止，特别是午休或夜间睡眠时加重，起床后减轻，经常清嗓，拍胸片又没有支气管，肺部炎症，则要到耳鼻咽喉科检查（首先鼻内镜，10 岁以下的儿童尽量避免 CT 检查）。如果确定患了鼻窦炎，要及时到耳鼻咽喉科就诊接受专科治疗。

对于儿童鼻窦炎的手术治疗必须全面考虑、慎重考虑，不轻易选用，如果久治不愈，影响儿童正常学习，生活及发育。根据小儿年龄、大小及身体条件，可在全麻下行功能性鼻窦内镜手术，尽量保留正常的鼻腔黏膜。