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靠墙天使运动引起肘关节不适的处理
疾病详情
患者在做靠墙天使运动时，手臂突然不顺畅有点痛，是否需要拍片子检查？
医生建议
根据患者的描述，可能是肘关节炎或运动损伤引起的。建议患者在运动前进行适当的热身活动，避免过度使用肘关节。如果情况没有改善，可能需要进行X光检查以排除关节内的游离体。同时，正确的运动姿势和逐渐增加运动强度也很重要。
张民医生和患者的交流
患者
我在做靠墙天使运动时，手臂突然不顺畅有点痛，怎么回事？
张民医生主任医师
这可能是由于肘关节的过度使用或损伤导致的。请问你在运动前是否做了热身？
患者
没有热身。
张民医生主任医师
那就有可能是因为肌肉和关节没有充分准备而引起的。建议你在运动前进行适当的热身活动。
患者
我试着转动手肘，感觉更不顺畅了。
张民医生主任医师
如果情况没有改善，可能需要进行X光检查以排除关节内的游离体。
患者
我可以先观察几天吗？
张民医生主任医师
当然可以，如果五天内没有好转，建议你去医院进行检查。
患者
那我该如何预防这种情况？
张民医生主任医师
除了热身外，正确的运动姿势和逐渐增加运动强度也很重要。
张民医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 保膝手术（单髁关节置换术与截骨术），与关节置换手术阶梯化精准治疗膝骨关节炎；关节镜微创治疗膝关节疾病，包括微创切除腘窝囊肿，治疗半月板损伤，韧带损伤，游离体，软骨损伤等。
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张民
主任医师
已认证
山西医科大学第二医院 关节科