如果你有高危性行为的历史，建议尽快去医院进行相关检查，包括艾滋病和其他性传播疾病的检测。即使你带套了，仍然存在感染的风险。请注意，艾滋病没有特异性疱疹，疱疹可能是其他原因引起的。只有通过检查才能确定。如果确诊了艾滋病，及时开始抗逆转录病毒治疗可以控制病情进展，延长寿命。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。