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我昨天早上跑步12分钟后头疼了一晚上,今天早上仍然头晕,平时不太锻炼身体,想知道这是怎么回事?
根据你的描述,可能是由于缺乏运动引起的反应性症状,建议你去医院的神经内科进行检查。同时,保持良好的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。开始锻炼时,应该循序渐进,逐渐增加运动强度和时间。注意休息和放松,避免过度用脑和精神紧张。
连云港一四九医院 神经内科
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