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我之前在学校医务室治疗过腰肌劳损，伸直腰久了后背很痛，想知道中医能否根治？
医生建议
对于腰肌劳损，中西医治疗方法都有其优点。预防和治疗的关键是避免长时间久坐和过度劳累，适当锻炼腰背肌肉，增强肌肉力量可以有效预防和缓解症状。如有需要，可以服用消炎止痛药，外用膏药，或者进行针灸理疗。
王阶平医生和患者的交流
患者
我之前在学校医务室治疗过腰肌劳损，伸直腰久了后背很痛，可以根治吗？
王阶平医生主治医师
腰肌劳损无法根治，需要通过预防和治疗来控制。中医治疗包括针灸、理疗和活血等方法。
患者
那我该怎么治疗？吃什么药？为什么会得这个病？如何预防复发？需要去医院吗？
王阶平医生主治医师
可以吃消炎止痛药，外用膏药，或者进行针灸理疗。预防复发的关键是避免长时间久坐和过度劳累，适当锻炼腰背肌肉。
患者
如果腰部肌肉多了是不是就能预防腰肌劳损？怎样锻炼腰部肌肉？没有器材可以做什么运动？
王阶平医生主治医师
增强腰部肌肉力量可以有效预防和缓解腰肌劳损。可以通过倒着走、做小燕飞等动作来锻炼。
患者
我之前的医生是中医，中医可以治疗腰肌劳损吗？
王阶平医生主治医师
中医治疗腰肌劳损的方法包括针灸、理疗和活血等，效果与西医相似。
患者
如果不治疗会不会越来越严重？
王阶平医生主治医师
如果不及时治疗和预防，腰肌劳损可能会导致更严重的腰椎问题。
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王阶平
主治医师
已认证
西安630医院 脊柱科