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我最近月经推迟了,平时月经周期比较规律,大约30天一次,性生活在月经前5天,担心自己可能有内分泌失调,偶尔会熬夜。
根据你的描述,月经不调可能与多种因素有关,包括生活习惯、环境变化、精神压力等。即使在安全期内,仍然存在怀孕的风险,建议使用更可靠的避孕方法。排卵期通常在下次月经来之前的第14天左右的一周内。保持良好的生活习惯,包括规律作息和健康饮食,避免熬夜和过度压力,这对调节月经周期很重要。如果你有其他症状,建议去医院做进一步检查。
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