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患者最近总是便秘,很难受,平时不太注意饮食,经常吃快餐和零食,很少喝水,希望得到帮助。
便秘可能与饮食和生活习惯有关,建议改善饮食习惯,多吃蔬菜水果,增加膳食纤维的摄入;保持足够的水分摄入;如果仍然便秘,可以考虑使用乳果糖口服液来调理;同时,定期运动也能帮助改善便秘。长期便秘可能会引起肛裂等问题,所以一定要重视。
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