便秘的预防和治疗方法-京东健康

疾病详情

患者最近总是便秘，很难受，平时不太注意饮食，经常吃快餐和零食，很少喝水，希望得到帮助。

就诊科室：中医内科

医生建议

便秘可能与饮食和生活习惯有关，建议改善饮食习惯，多吃蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入；保持足够的水分摄入；如果仍然便秘，可以考虑使用乳果糖口服液来调理；同时，定期运动也能帮助改善便秘。长期便秘可能会引起肛裂等问题，所以一定要重视。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近总是便秘，很难受，怎么办？

医生

便秘可能与你的饮食和生活习惯有关。请问你平时的饮食和排便情况如何？

患者

我平时不太注意饮食，经常吃快餐和零食，很少喝水。便秘时我会用泻药，但好像效果不太好。

医生

泻药并不是长期解决便秘的好方法。首先，你需要改善饮食习惯，多吃蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入。其次，保持足够的水分摄入也非常重要。

患者

我会尝试改善饮食和多喝水的。但如果还是便秘怎么办？

医生

如果改善生活习惯后仍然便秘，可以考虑使用乳果糖口服液来调理。同时，定期运动也能帮助改善便秘。

患者

谢谢医生，我会注意的。

医生

记得，长期便秘可能会引起肛裂等问题，所以一定要重视。

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