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舌苔白腻，舌头有齿痕

疾病详情

我最近精神状态不佳，容易疲劳，腰酸腿软，口干舌燥，口苦，口淡无味，经常长痘，想知道可能是什么原因？我平时喜欢吃油腻的食物，运动比较少，抽烟喝酒也不是很多，经常熬夜，性生活不频繁，手淫平均一周两次。

医生建议

根据你的症状和生活习惯，可能是肾气阴两虚、湿热内阻引起的。建议你做常规体检，配合调整生活习惯，例如减少油腻食物的摄入，增加运动量，避免熬夜，控制性生活和手淫频率。同时，服用中药可以帮助改善症状。请注意，吃中药期间最好避孕，平时饮食清淡、富含营养，保证充足睡眠，保持心情舒畅，适当运动，戒烟酒。

段超医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议
患者
舌苔白腻，舌头有齿痕
段超段超医生主治医师
这种情况多久了
患者
应该有一段时间了吧，两三个月 具体多久我也不*清楚，一开始没有注意
段超段超医生主治医师
平时精神状态怎么样，容易疲劳吗；腰酸腿软有吗；脾气急躁吗；平时容易焦虑吗；大便正常吗，如果不正常是干还是稀，每天几次；平时怕冷还是怕热，跟周围人相比。平时容易上火吗。
患者
精神状况比较差，感觉没什么精神，也容易疲劳，腰酸腿软也有，脾气还好，焦虑没有，大便感觉不是很正常，有时候会很干，大便的话一般两三天左右一次，感觉比较怕热吧，平时容易上火，经常长痘
段超段超医生主治医师
最近几天体温正常吗
患者
体温应该正常，没量过
段超段超医生主治医师
口中是否有以下感觉，口干舌燥，口苦，口中黏腻感，口淡无味，口臭，是否有其中一种或几种，如果没有就说没有，如果有麻烦具体说明有哪几种
段超段超医生主治医师
有尿频尿急尿痛尿不尽，小腹胀痛吗？小便颜色清亮还是较深或混浊
患者
有口干舌燥，口苦比较轻微，口淡无味也有
段超段超医生主治医师
口渴喜欢喝温水还是凉水，喝水量大吗，喝水之后可以明显缓解口渴吗
患者
口渴的话比较喜欢喝温水，喝水量挺大的，喝完之后当时会有点缓解，过一会还是会口干舌燥，
段超段超医生主治医师
小便呢
患者
小便颜色的话平时感觉就是有点深 但是喝水比较多上厕所比较勤的话就会颜色清亮
段超段超医生主治医师
请在明暗适度光线下把舌苔拍给我看看，**不要开美颜效果，最好多拍几张清晰舌苔照片（因为有时候**拍照会有色差，多拍几张可以排除色差影响），我好判断体质，准确判断体质后能够更准确的推荐用药
段超段超医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
段超段超医生主治医师
像这样拍
患者
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患者
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患者
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患者
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段超段超医生主治医师
舌质淡红，边有齿痕，舌苔黄腻
段超段超医生主治医师
中医来说主要是肾气阴两虚，湿热内阻。
段超段超医生主治医师
以前还得过其他疾病吗，除了上面描述的问题之外，有没有什么药物食物过敏？
患者
没有药物食物过敏
段超段超医生主治医师
之前做过体检吗，有吃什么药调理过吗
患者
没有做过体检，之前在这上面看过，也给我来过*药，吃了一个月，但是感觉效果不是很明显
患者
内容因涉及隐私无法展示
段超段超医生主治医师
是补肾，去湿热的药
段超段超医生主治医师
平时油腻辛辣食物吃的多吗，运动多吗，工作劳累吗，抽烟喝酒吗，熬夜吗，工作压力大吗，性生活频繁吗，手淫多吗
患者
平时油腻的食物吃的还是挺多的，运动比较少，抽烟喝酒也不是很多，经常熬夜，性生活不频繁，手淫平均一周两次吧
段超段超医生主治医师
治疗和调理，药物是**面
段超段超医生主治医师
生活习惯也是**面
段超段超医生主治医师
油腻食物吃的多，容易加重湿气
段超段超医生主治医师
熬夜也会影响恢复
段超段超医生主治医师
建议做下常规体检，配合调整生活习惯，同时吃*药
段超段超医生主治医师
自己煎*药方便吗
患者
不方便自己煎，我在出差，没有东西煎
患者
掉头发也是这个引起的吧？
段超段超医生主治医师
头发干枯还是油脂多，头皮瘙痒吗，头皮屑多吗
段超段超医生主治医师
如果不方便煎*药，可以选择免煎*药**（不需要煎煮，开水冲服就行）效果和煎的*药一样，不过就是*一些；***效果差一点，便宜些。免煎*药**的价格大概是***的2-3倍，***的效果大概只有免煎*药**的50%。免煎*药**和中成药优缺点上面都介绍了，具体选哪种，我才好具体推荐药物。
患者
头发干枯，出油多
患者
头皮瘙痒头皮屑冬天比较严重
患者
现在好多了
段超段超医生主治医师
头发拍给我看看
患者
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患者
昨天中午洗的头，然后今天就感觉出油很多
段超段超医生主治医师
脱发，也主要和肾虚，湿热有关
患者
药物的话就选择****吧，
段超段超医生主治医师
好的，稍等，把处方发给你
段超段超医生主治医师
这会有点忙，大概半个小时左右发给你
患者
好的
段超段超医生主治医师
嗯嗯
患者
我还有一个问题，就是精液发黄也和这个有关吗？
段超段超医生主治医师
湿热，会导致精液黄
患者
好的，谢谢医生
段超段超医生主治医师
不客气
患者
那我这边就等你开药啦
段超段超医生主治医师
好的
段超段超医生主治医师
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段超段超医生主治医师
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段超段超医生主治医师
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段超段超医生主治医师
免煎*药**可以去医院买药，也可以从京东买药，医院和京东的药品都是有质量保证的。
段超段超医生主治医师
上述*药，是一副剂量，单位都是*，每天一副，每天喝两次，建议先服用一周，然后来复诊，咱再根据具体情况调整。 一般免煎*药**只有三甲医院**台有，一般药房会跟您把每次的药单独装在一个袋子里（如果药比较多，一次的药会分在两个袋子装，这种情况就一次喝两袋），喝的时候直接用开水冲一小袋就行，非常方便
段超段超医生主治医师
*避孕： 吃*药期间最好避孕（可以性生活，注意避孕即可），最好停药三个月之后再备孕比较稳妥，药物本身对生育没有影响，吃*药期间避孕只是为了稳妥起见，因为目前*药对于胎儿安全性没有大规模循证医学研究，仅停留于经验阶段。男性女性均需要注意。
段超段超医生主治医师
平时饮食清淡、富含营养为主，饮食有规律，少吃辛辣、油腻、甜食、冷硬、煎炸食物，保证充足睡眠，保持心情**，适当运动，戒烟酒。控制性生活和手淫频率。
患者
好的
段超段超医生主治医师
嗯嗯
患者
就是一天喝两袋是吧？
段超段超医生主治医师
是的
段超段超医生主治医师
免煎*药**是一天两次，早晚各服用一次。如果收到的药是14包，就一次1包；如果收到的药是28包，就一次2包。因为有时候药比较多，一包装不下，就会分成2包装。收到药物的时候，里面也会有药物服用方法说明的。
患者
好的，
段超段超医生主治医师
嗯嗯
段超医生的问诊记录
接诊医生
段超
段超主治医师

华中科技大学同济医学院附属梨园医院 中医内科

擅长: 多汗症（自汗盗汗、汗多、止汗），痛风（高尿酸血症、老年人痛风、痛风性关节炎、祛风止痛、祛风通络、温经通络），脂溢性脱发（脱发、秃头、斑秃、头皮屑、头皮感染、白发、养血生发），慢性胃炎（胃炎、慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮）。肾虚（阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲）、湿气重（湿阻、下焦湿热、身热不扬、温热、神倦、潮热、祛湿消肿、温阳祛湿、利湿、化湿降浊、清热导滞）、气血亏虚（补气养血，健脾补血）、上火等亚健康状态（慢性疲劳综合症、全身痛、虚劳、疲乏、营养不良、气血不足、阴虚、肾阳虚、脾虚、温补气血、温补肾精、益气固表、调补气血、补气生津）。

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