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18岁以上骨骼愈合问题咨询

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18岁后骨骼基本愈合,想了解如何保持骨骼健康及饮食注意事项。
就诊科室: 中医内科
医生建议
骨骼愈合后,应适当锻炼,继续按医嘱服用钙片,保持均衡饮食,特别是富含钙和维生素D的食物,以维持骨骼健康。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我今年已经满了18岁,骨骼基本愈合了,想了解一下这种情况有什么需要注意的?
医生
您好,很高兴为您提供帮助。18岁后骨骼愈合的情况通常稳定,但仍需注意一些事项。您有什么具体的问题吗?
患者
请问骨骼愈合后还有必要进行特别的锻炼吗?
医生
是的,适当的锻炼有助于保持骨骼健康。您可以考虑进行一些低强度的运动,如散步、游泳等。
患者
那我之前用的钙片还需要继续吃吗?
医生
如果您之前在医生的建议下服用钙片,并且医生没有特别说明停止,那么可以继续按照医嘱服用。
患者
好的,那我平时需要注意饮食方面吗?
医生
是的,均衡的饮食对于骨骼健康非常重要。确保摄入足够的钙和维生素D,多吃富含钙的食物,如奶制品、绿叶蔬菜等。
患者
明白了,谢谢医生的建议。
医生
不客气,希望我的建议对您有所帮助。如果您还有其他问题,随时可以咨询。
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