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我最近关节疼痛，做了类风湿因子检查，结果是11。请问这是什么意思？我有家族史，应该如何预防？

根据检查结果，目前没有发现任何异常。为了预防类风湿性关节炎，建议保持健康的生活方式，包括定期锻炼、避免长时间保持同一姿势和摄入富含omega-3脂肪酸的食物。如果出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状，应及时就医，可能需要使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解症状。同时，定期进行健康检查，及时发现和处理任何潜在的健康问题。