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20岁后骨骼还能长吗?钙片是否有副作用?

疾病详情
20岁后骨骼生长速度变慢,想了解钙片是否有副作用以及如何补充钙。
就诊科室: 中医内科
医生建议
骨骼闭合后生长可能性较小,可通过饮食和钙片补充钙质。建议在医生指导下使用钙片,注意饮食均衡,加强锻炼,保持健康的生活方式。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,医生,我今年20岁了,听说骨骼到了20岁就闭合了,不知道还能不能继续长高?
医生
您好,20岁后骨骼确实生长速度会变慢,闭合后生长的可能性较小。
患者
那有没有什么方法可以促进骨骼生长呢?
医生
除了日常饮食和锻炼,可以考虑补充钙片,但要注意选择没有副作用的钙片。
患者
钙片有没有什么副作用啊?
医生
市面上大多数钙片没有明显副作用,但建议在医生指导下使用。
患者
好的,那我应该怎么补充钙呢?
医生
可以通过饮食摄入钙质,比如牛奶、豆制品等,也可以选择适合的钙片补充。
患者
明白了,谢谢医生。
医生
不客气,祝您身体健康。
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