疾病详情
我身高183cm，体重55kg，光吃不长肉，想知道如何增肥？
医生建议
针对您的消瘦问题，可能与长期进食不足、吸收功能太好或遗传因素有关。建议您补充全营养素，平时作为加餐吃，每天2-3次。同时，补充益生菌可以促进消化吸收。若想增肌，可以吃增肌粉，配合适当的运动。另外，平时可以少量多餐，改善消化吸收功能。
李征医生和患者的交流
患者
身体偏瘦 身高183 体重55 一直都是光吃不长肉 是什么原因
李征医生副主任医师
您好
李征医生副主任医师
请问您有什么需要咨询的营养问题？
李征医生副主任医师
消瘦有可能跟长期进食不足有关
患者
您好 我想咨询一下 我身体偏瘦 光吃不长肉什么原因
患者
很多年一直都是
李征医生副主任医师
也有可能跟吸收功能*好有关
李征医生副主任医师
再有就是遗传因素
李征医生副主任医师
可以补充一些全营养素
李征医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
患者
有什么办法可以增肥么 长点肉 我身高183 体重55 有点*瘦了
李征医生副主任医师
这款是全营养素，营养比较全面
李征医生副主任医师
平时可以作为加餐吃
患者
除了这个还有其他方法么
李征医生副主任医师
每天2-3次
李征医生副主任医师
补充益生菌，促进消化吸收
患者
益生菌效果可以么
李征医生副主任医师
可以的
患者
我想长胖 然后增肌
李征医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
李征医生副主任医师
可以吃***，配合运动
患者
益生菌有那种不用冰箱冷藏的么 我这边没有冰箱。。
李征医生副主任医师
不用
李征医生副主任医师
常温阴凉处保存
患者
吸收功能*好 也不易长胖么？
李征医生副主任医师
是的
李征医生副主任医师
平时可以少量多餐
患者
我这边也没差吃喝 体重一直都是卡在55 56
患者
我平时运动量也少
李征医生副主任医师
大多数都是由于消化吸收功能的问题
患者
消化吸收 只能补充益生菌了么
患者
还需要注意其他的么
李征医生副主任医师
胰酶肠溶胶囊也可以，饭前吃
李征医生副主任医师
益生菌饭后服用
李征医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
患者
益生菌那个**饭后服用么？
李征医生副主任医师
是的是的
患者
还有其他益生菌推荐么
李征医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
李征医生副主任医师
这两款也可以参考一下
患者
这两款也是饭后服用么
李征医生副主任医师
是的，吃一款即可
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李征
副主任医师
已认证
天津市第一中心医院 营养科