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我有腰椎间盘突出和颈椎间盘突出,导致手脚麻木,想知道如何治疗和缓解症状。
对于腰椎间盘突出和颈椎间盘突出引起的神经压迫,保守治疗和康复训练是首选。通过加强颈项肌和腰背肌的锻炼,可以改善脊柱的稳定性,缓解症状。同时,若疼痛严重,可以考虑口服止疼药物,如双氯芬酸钠缓释片。请记住,保持正确的姿势和进行适当的锻炼是非常重要的。
解放军第九十一中心医院 脊柱科
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