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我怀孕30周,想了解这个阶段的正常体征和需要注意的事项,最近感觉有些疲劳,需要注意什么?患者女性32岁
在妊娠30周时,孕妇的体重增加和子宫变大是正常的生理现象。可能会出现轻微的不适,如背痛、水肿等。建议保持良好的休息和饮食习惯,适当进行轻度的运动,避免过度劳累和压力。同时,需要额外的营养支持,多吃富含叶酸、铁、钙和蛋白质的食物,必要时在医生的指导下使用孕妇专用的营养补充剂。
河北以岭医院 神经内科
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