心理医生免费咨询

患者咨询抑郁症症状及应对方法，想了解病情严重程度并寻求医生建议。患者女性13岁

根据描述，患者可能存在抑郁症状，建议到精神专科医院进行医生面诊以确诊。对于不良情绪，应了解情绪状态并分析原因，采取主动方式管理。加强运动、积极锻炼、倾诉、外出游玩等可帮助缓解压力。调整工作生活压力，保持心理健康。治疗建议需根据医生诊断来制定，药物使用应在医生指导下进行。