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患者因长时间单身感到情感压抑，大学时期曾渴望恋爱。目前面临人际关系问题，担心自己的某些特质容易被利用。患者女性35岁
医生建议
患者可能遭遇情感状态和人际关系方面的困扰。建议积极参与社交活动，培养兴趣爱好以缓解压抑情绪。对于容易被人利用的问题，要提高警觉性并学会自我保护。如有需要，可寻求心理咨询获取专业支持。
孙磊医生和患者的交流
患者
我单身*久了，感觉有些压抑。在大学时曾**找对象。
孙磊医生副主任医师
理**的感受，长时间的单身状态可能会带来一些情感上的压抑。你提到在大学时期曾**找对象，现在怎么样了？
患者
我现在还是一样，而且感觉自己的某些特质容易被利用，被坑。
孙磊医生副主任医师
了**的情况。确实，有些人可能会利用你的善良或单纯。你要学会保护自己，不要轻易相信他人。关于你的情感状态，试着多交朋友，参与社交活动，这有助于缓解压抑的情绪。
患者
谢谢你的建议。我会尝试去改变。但我不知道如何开始。
孙磊医生副主任医师
改变是一个渐进的过程。可以从一些小事开始，比如加入兴趣小组、参加志愿者活动、培养自己的兴趣爱好等。这些都能帮助你结交新朋友，改善心情。关于你的特质容易被利用的问题，要提高自己的警觉性，学会辨别是非。
孙磊医生副主任医师
建议：患者可能面临情感压抑和人际关系问题。除了参与社交活动，还可以寻求心理咨询以获取更专业的支持和建议。对于容易被利用的情况，要提高自我保护意识。
孙磊医生的问诊记录
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孙磊
副主任医师
已认证
天津市安定医院 精神科