李医生您好，向您咨询个病情： ,李医生您好，向您咨询个病情： 男 30岁 腰椎疼痛，畏凉。久坐后又髋骨至尾椎 骶髂剧烈疼痛，同时伴随大腿后侧、外侧自上而下至小腿、脚跟疼痛、肌肉抽搐。病情持续3年一直没有好转。想请教医生诊断、同时寻求解决并治疗。

患者咨询关于核磁照片发送及脊柱病变影像报告解读问题，想了解病情真实情况及改善方法。患者男性30岁

疾病判断：患者脊柱病变轻微。生活建议：建议患者避免久坐，适当锻炼以增强脊柱稳定性，以延缓病情发展。用药建议：目前无需特殊治疗，如有疼痛等症状可就医寻求药物治疗。注意事项：患者需定期复查，关注病情变化。