对于轻度脂肪肝，首要的治疗方法是改善生活方式，包括规律的运动和清淡饮食。如果想加速恢复，可以在医生指导下尝试一些辅助手段。至于α-L岩藻糖苷酶升高，需要结合其他症状和检查结果来判断是否存在肝癌的风险。定期进行肝功能检查和α-L岩藻糖苷酶检测是非常重要的，以便及时发现并处理任何问题。