大脑的主要发育期是在胎儿时期和出生后的前几年，但在青春期前后仍然有所发展和完善。对于DHA的选择，需要考虑多方面因素，包括DHA含量、价格和其他因素。实际上，通过食用核桃、鱼等食物也可以获得足够的DHA。因此，建议患者在选择DHA产品时，根据自己的实际情况选择，并注意通过均衡的饮食来满足营养需求。