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我在6月3日做完了第一次膝关节手术的核磁,目前局部肿胀不太厉害,皮温也不高,髌骨上下还有点肿,想了解康复锻炼的方法。患者女性31岁
对于膝关节手术后的康复,首先要进行持续牵伸的处理,使用JAS支具、CPM、皮牢引等设备。每天使用CPM机两次,每次15~20分钟,并做两组被动屈膝的练习。同时,配合肌肉力量的练习,如直抬腿。由于走路可能会使肿疼加重,建议减少走路,改为做空蹬自行车的练习或使用固定自行车来提高关节的灵活性。
北京大学第三医院 康复医学科
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