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我长时间上网课,坐姿不正确,导致腰部不适,检查后发现是腰椎滑脱1度,想了解治疗方法和日常生活中需要注意的事项。患者男性46岁
对于腰椎滑脱1度,非手术治疗是首选,包括物理治疗、药物治疗和中医治疗。中医推拿和针灸可以作为辅助治疗手段。日常生活中,需要注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,选择硬板床可以帮助维持脊柱的正常曲度,减少滑脱的风险。
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