辅酶Q10的类型：氧化型还是还原型？

我想了解辅酶Q10的类型和对心血管健康的影响，并询问如何提高其吸收效果。患者女性

辅酶Q10在体内以氧化型和还原型形式存在，通过氧化还原反应相互转换，维持细胞的能量代谢和抗氧化功能。它对心血管健康有积极作用，包括改善心肌功能、降低血压和减少心脏病和中风的风险。建议在医生的指导下使用，并选择脂溶性制剂，饭后服用以提高吸收效果。同时，保持健康的饮食和生活习惯也很重要。