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脚内踝骨折3个多月了脚踝做手术了，现在走路有外撇，怎么也不好改过来
疾病详情
脚内踝骨折4个多月，踝关节有时候疼有时候不疼，做了内踝固定手术，想知道如何康复锻炼？患者男性28岁
医生建议
对于内踝骨折，康复锻炼非常重要。首先，需要逐渐负重才能改善，下地走路，活动一下踝关节，勾脚，绷脚，内外翻。其次，刚开始可能会有不舒服和肿胀，但这都是正常的。最后，记得要有耐心，康复需要时间。
王敏医生和患者的交流
患者
脚内踝骨折3个多月了脚踝做手术了，现在走路有外撇，怎么也不好改过来
王敏医生主任医师
您好，很高兴为您提供咨询！请问当时受伤情况？做的什么手术？
患者
大夫我脚内踝骨折4个多月了“踝关节有时候疼有时候不疼”
患者
内踝固定
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
我这个怎么锻炼啊
王敏医生主任医师
请问**固定多长时间？
王敏医生主任医师
您卧床多长时间？
患者
一个月
患者
两个月之后下的地
患者
现在躺着呢
王敏医生主任医师
从X片看，位置挺好，腰椎也没有问题。可以下地了。
王敏医生主任医师
您是什么不舒服？
王敏医生主任医师
疼痛？肿胀？踝关节不稳？
患者
是这样踝关节刀口有时候疼，
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
贴膏药的地方疼
王敏医生主任医师
针刺样疼痛？
患者
我感觉不出来就是疼，
患者
也不是每天疼
王敏医生主任医师
活动一下踝关节，勾脚，绷脚，内外翻，看有没有特别的疼痛
患者
我勾脚没有别的疼痛
王敏医生主任医师
好的，从片子上看没有问题
王敏医生主任医师
已经四个月了
王敏医生主任医师
需要下地活动
王敏医生主任医师
手术记录写的距骨撕脱骨折，说明当时还有软组织的损伤
王敏医生主任医师
所以会出现不适
患者
我这个是韧带损伤吗
王敏医生主任医师
需要逐渐负重才能改善
王敏医生主任医师
不是
患者
我是把脚蹲了骨折了
王敏医生主任医师
同时，只有负重活动后，本体感受器才能逐步恢复功能
患者
大夫怎么负重活动
王敏医生主任医师
是，内踝骨折，如果有韧带损伤，医生会告知，并且术中会修复
王敏医生主任医师
就是下地走路，如果害怕，可以扶拐起到保护作用
王敏医生主任医师
刚开始会有不舒服，肿胀
患者
我揍路的时候刀口疼怎么回事
王敏医生主任医师
刀口有红肿吗？
患者
大夫能赠送3个追问包吗
患者
没有
王敏医生主任医师
没有就不用担心，可能是内部缝线还没有完全吸收引起的
王敏医生主任医师
不用担心
患者
走路的时候脚疼也走吗
王敏医生主任医师
对的，只要不是特别疼就走
患者
大夫我走了一会就疼
患者
是正常吗
王敏医生主任医师
可以先扶拐，逐渐脱拐
患者
我拖拐
患者
了
患者
大夫平常怎么锻炼
王敏医生主任医师
那就放心走
王敏医生主任医师
练习勾脚，绷脚，主动内外翻，可以用橡皮筋辅助
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王敏
主任医师
已认证
北京市朝阳区双桥医院 骨科