白大衣高血压的治疗与管理

我每次去体检中心或者医院就血压高不稳定140多低压90多，心理紧张担心，吃了一片比索洛尔才降一点，但当也不稳定，查了肾上腺彩超和血和尿也没事。尤其心理紧张时候就降不下来，吃倍他拉克和卡维地洛片也不管事。患者男性23岁

对于白大衣高血压，主要是由于心理紧张引起的血压升高。建议改善不良生活方式，戒烟戒酒、避免熬夜，保持低盐低脂的饮食习惯，日常生活中可以进行适当的锻炼，或者进行生物反馈训练、音乐治疗等松弛训练。同时，需要进行心理调整，放轻松，多参加一些社交活动，多听音乐，多户外，多放松，平时不要太紧张焦虑，久而久之可能就好了。如果每次都高，可以小计量吃下缬沙坦胶囊80mg一天一次一次一片，试试看。