外踝骨扭伤问诊记录-京东健康

疾病详情

外踝骨扭伤，下楼梯时扭伤，外踝骨肿胀，已涂云南白药喷雾剂。患者男性28岁

就诊科室：中医内科

医生建议

外踝骨扭伤，初期建议冰敷减轻肿胀，24小时后可热敷并适当活动，使用云南白药喷雾剂辅助治疗，注意休息，避免剧烈运动。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我外踝骨扭伤了，是下楼梯时不小心扭到的。

医生

您好，踝关节扭伤需要休息和适当的治疗。您现在感觉如何？

患者

感觉外踝骨那里有点肿，但是可以活动。

医生

扭伤初期建议冰敷，可以减轻肿胀和疼痛。您已经冰敷多久了？

患者

刚刚敷了一个小时。

医生

好的，继续冰敷半小时，然后休息4小时再敷一次。云南白药喷雾剂可以继续使用。

患者

涂了药再冰敷有用吗？

医生

有用，可以同时进行。

患者

那我还需要做什么？

医生

24小时内以冰敷为主，24小时后可以开始热敷，并适当活动。

患者

不用吃药吗？

医生

不建议，除非有疼痛加剧或其他症状。

患者

那我还需要用云南白药吗？

医生

可以继续使用云南白药，有助于缓解症状。

文章脚踝扭伤一年了，走路一久就肿胀，核磁共振显示有少量积液，如何尽快恢复？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，命运却在那一刻给了我一个残酷的玩笑。打篮球时，我不小心扭伤了右脚外侧的踝关节。起初，我并未太在意，认为只是轻微的扭伤，休息几天就能恢复。可谁知，这个小小的扭伤竟然成为了我生活中的一大阴影。一年过去了，我的脚踝依旧肿胀不退。每当我走路一久，或者进行剧烈运动，肿胀感就会如潮水般涌来。前两天，我去医院做了核磁共振检查，结果显示有少量积液。医生告诉我，韧带有轻微损伤，但不影响日常生活和剧烈运动。可我心中始终有一个疑问：为什么我的脚踝总是肿胀？我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病史和症状，并给出了宝贵的建议。首先，他建议我多活动，锻炼小腿肌肉力量，以增强踝关节的稳定性。其次，他推荐我使用护踝来保护踝关节。最后，他提议我可以尝试针灸和热敷泡脚来缓解症状。我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚，我都会进行小腿肌肉的锻炼，虽然一开始有些不适，但随着时间的推移，我的脚踝逐渐恢复了正常。同时，我也坚持使用护踝，避免了再次受伤的风险。针灸和热敷泡脚也成为了我日常生活的一部分，帮助我缓解了肿胀和疼痛。现在回想起来，我意识到健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，也可以尝试在线上寻求专业的医疗帮助。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。

全球医疗视野

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文章脚踝扭伤两天肿胀加重怎么办？

我还记得那天下午，下楼梯时一不小心踩空了，脚踝一扭，瞬间就感到一阵剧痛。虽然我立即坐下并用冰袋敷在受伤处，但疼痛感仍然让我无法站立。第二天，情况并没有好转，反而变得更糟了。我的脚肿得厉害，淤青也越来越明显。看到自己这副模样，我不禁感到一阵恐慌。我知道我需要专业的医疗帮助，于是决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过在线咨询，我很快就联系到了一位骨科医生。医生非常友善和专业，首先询问了我的受伤情况和症状。听到我描述的症状后，医生告诉我这并不正常，并开始详细询问我的病史。在医生的指导下，我填写了一份关于踝关节扭伤的辅助诊断表格。医生问我疼痛的具体位置、受伤的时间、是否有其他症状等问题。我一一回答，尽可能提供详细的信息。医生还询问了我是否进行过任何治疗，包括冷敷和用药情况。我告诉他我已经进行了冷敷，并使用了云南白药气雾剂和红花油进行按摩。医生听完我的描述后，初步诊断我为踝扭伤和软组织损伤。他建议我多休息，使用迈之灵来活血消肿，并在48小时后进行热敷。同时，他也提醒我如果情况没有改善或者加重，应该立即去医院骨科检查复诊，以免延误病情。在整个咨询过程中，医生非常耐心和细心，解答了我所有的疑问，并提供了详细的治疗建议。他的专业知识和关心让我感到非常安心和放心。最后，他还开具了一个电子处方，方便我购买所需的药品。这次经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

康复之路

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文章崴脚复发，外贴止疼药如何选？

我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是全力以赴，享受着比赛的激情和快乐。然而，去年的一次意外让我付出了惨痛的代价。那天，我在一次跳投中不小心崴了脚。疼痛如潮水般涌来，我知道这次伤得不轻。经过一段时间的休养和治疗，我的脚终于恢复了。但是，今年的某一天，噩梦再次降临。我在一次训练中又不小心崴了一下脚，疼痛再次袭来，仿佛昨日重演。我急忙联系了京东互联网医院的医生，向他们描述了我的症状。医生建议我使用外贴止疼药，比如氟比洛芬凝胶膏，并且强调了平时锻炼单腿站立提踵训练和平衡能力训练的重要性，以提高踝关节的保护能力。同时，医生也提醒我要护踝保护一段时间，避免过度活动。我按照医生的建议进行了治疗，并且在家中进行了一些简单的康复训练。虽然不能过度活动，但我还是尽量保持积极的心态，相信自己会很快恢复的。每天晚上，我都会用消肿止痛酊涂抹在脚上，希望能够加速康复的进程。在这个过程中，我也经常和医生进行沟通，询问一些关于康复的细节问题。医生总是耐心地解答我的疑问，并且给予我很多宝贵的建议。他们的专业知识和关心让我感到非常安心和放心。现在，我的脚已经基本恢复了。虽然还不能进行高强度的运动，但我相信只要继续坚持康复训练，总有一天我会再次回到篮球场上，享受比赛的快乐。这个经历也让我更加珍惜自己的健康，明白了预防和及时治疗的重要性。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常好的选择。他们的医生专业、负责，能够给你最合适的治疗方案。同时，也要记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

精准医疗探秘

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