肩袖损伤恢复期及术后护理指南-京东健康

疾病详情

肩袖损伤术后，患者肩部疼痛，询问恢复情况及注意事项。患者女性53岁

就诊科室：中医内科

医生建议

肩袖损伤术后恢复期需4-6周，注意避免剧烈运动，适当活动，使用非甾体抗炎药缓解疼痛，饮食上多吃富含蛋白质的食物，保持营养均衡。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我最近做了冈上肌手术，现在感觉肩膀疼痛，不知道恢复情况如何？

医生

您好，肩袖损伤，尤其是冈上肌术后，一般需要4到6周的时间进行恢复。您现在的情况属于术后恢复阶段，疼痛是正常的。

患者

那这段时间里我应该注意什么呢？日常活动可以吗？

医生

术后恢复期间，应该避免剧烈运动和过度使用受伤的肩膀。您可以进行一些轻度的活动，但要遵循医嘱，避免造成二次伤害。

患者

我听说术后需要用药，请问有什么推荐的药物吗？

医生

根据您的恢复情况，可以考虑使用一些非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，具体药物请遵医嘱。

患者

饮食上有什么需要注意的吗？

医生

饮食上建议多吃富含蛋白质的食物，有助于肌肉恢复。同时，保持适当的营养摄入也很重要。

患者

谢谢医生，我会按照您说的去做。

医生

不客气，祝您早日康复。

文章割包皮环套手术后内环怎么还不脱落？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我的房间。17天前，我做了包皮环切手术，医生说两三周内环自动脱落。可现在，超过了预期的时间，内环却依然紧紧地环绕着我。我开始感到焦虑，担心是否出了什么问题。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过视频咨询，我向医生描述了我的情况，并展示了照片。医生安慰我说，内环可能需要更长时间才能脱落，但也可能需要手动取下。 “你可以试着洗澡，”医生建议道，“用温水浸泡，可能会加速脱落的过程。”我点头，心中稍微放松了一些。医生还提醒我，如果实在不行，可以到医院找医生帮忙取掉内环。我决定先尝试洗澡。回到家后，我小心翼翼地进入浴室，打开水龙头，等待水温适中。然后，我缓缓地将身体浸入水中，闭上眼睛，试图放松自己。水流轻轻地拍打着我的皮肤，带走了一部分紧张和焦虑。洗完澡后，我检查了一下内环，发现它似乎松动了一些。我的心情也随之变得轻松起来。接下来的几天里，我每天都坚持洗澡，希望内环能早日脱落。终于，在第21天，内环自动脱落了。我感到一阵巨大的解脱，仿佛重获新生。回想起这段经历，我意识到，健康问题虽然小，但也需要及时关注和处理。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样因为担心而拖延治疗。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

医者荣耀

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文章割包皮10天了，缝合处结痂能不能洗澡？

我还记得那天，手术后的第十天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我躺在床上的身影。割包皮的疼痛已经减轻，但心中的忐忑却丝毫未减。缝合处结痂了，能不能洗澡？这个问题像一只无形的手，紧紧抓住我的心脏，令我无法呼吸。我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始与一位医生进行在线咨询。医生问我疼痛的程度，我说不疼，但心中却充满了恐惧。医生安慰我说，出血可能和勃起有一定关系，保持局部的清洁卫生，通风干燥就可以了。他的话像一盏明灯，照亮了我心中的黑暗。然而，我的疑虑并未完全消除。为什么会有渗液？医生解释说，可能是因为勃起的时候，结痂的地方有脱落，造成的。我点了点头，心中仍然有许多未解之惑。我问医生能不能洗澡，医生建议最好别洗澡，洗澡以后局部潮湿，容易感染。他的话让我更加焦虑，天气已经很热了，不能洗澡怎么办？我开始想象各种可能的感染场景，心中的恐惧像一只无形的怪兽，越来越大。就在这时，医生提醒我晒晒太阳，有利于愈合，并且可以用碘伏消毒，保持局部干燥卫生。他的话让我心中一亮，仿佛找到了救命稻草。我立即行动起来，打开窗户，晒太阳，涂抹碘伏，保持局部干燥卫生。几天后，我再次与医生进行在线咨询，告诉他我现在的情况。医生说，应该没有问题，会和结痂一起脱落的。他的话让我心中一块石头落地，终于可以松一口气了。回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心解答，让我在最需要帮助的时候得到了支持和安慰。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。

医者仁心

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文章人流后2个月没来月经，子宫厚，怎么办？

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，心中充满了焦虑和不安。人流后已经两个月了，月经却迟迟未至。阴道镜检查显示子宫厚度异常，医生说可能是月经即将来潮的征兆，但我等待的日子一天天过去，依然没有任何动静。 “您好，”医生在屏幕上打招呼，“请问有什么需要咨询的医学问题？” 我深吸一口气，试图平复内心的紧张，“人流后一直没来大姨妈。” “哦，查下是否又怀孕。”医生建议道。 “没有做B超做的阴道镜说子宫厚可能要来大姨妈但是一直没来。”我解释道，声音中透露着一丝无奈。 “那就没问题。”医生安慰我，“等月经来潮。” “2个月没来正常吗？”我追问，心中仍然充满疑惑。 “可以测一下。”医生建议道，“如果一直不来怎么办？” “月经紊乱会有这种情况。”医生解释道，“测过了，没有怀孕。”我再次确认。 “一般会来。”医生说，“子宫厚没有关系吗？”我担忧地问道。 “不来就用黄体酮撤退性出血。”医生给出了解决方案，“没关系，就是孕激素分泌出现问题。” “没有黄体酮，有益母草可以吗？”我询问道，希望能找到其他的解决方法。 “一直等月经来吗？”我再次确认，心中仍然充满了不确定性。 “再等一个月，不来再处理。”医生建议道，“会出现什么粘黏的情况嘛？”我担心地问道，想知道可能会出现的并发症。 “不需要吃别的药。”医生安慰我，“不会。” “在这个期间同房会再次怀孕吗？”我问道，心中充满了恐惧。 “可能会，性生活还是要有避孕措施。”医生提醒我。 “如果没有任何药，就等着月经来，如果一个月以后还没来我就再去检查一下对吗？”我确认道，希望能找到最合适的解决方案。 “是这样。”医生点头道，“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！” 我静静地坐在那里，心中仍然充满了疑惑和担忧。两个月的等待，似乎没有尽头。然而，我也明白，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能一起分享经验，互相支持，共同度过难关。毕竟，健康是最重要的财富。

智慧医疗先锋者

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