疾病详情
我最近一周多开始感觉后背肋骨下面一点有收缩不适，可能是因为长期久坐伏案工作？患者女性24岁
医生建议
根据您的描述，可能是由于长期久坐引起的肌肉僵硬和劳损所致。建议您通过热敷、使用洛索洛芬贴剂外敷、按摩等方式缓解不适。同时，尽量避免长时间保持同一姿势，多进行伸展运动，保持良好的坐姿和工作习惯。
夏威威医生和患者的交流
患者
后背部分肌肉僵硬紧绷感酸疼
夏威威医生主治医师
平**坐伏案吗？
患者
对
患者
周二开始的
患者
后背肋骨下面一点
患者
就那一块感觉收缩，不舒服
患者
也不知道是发胀
患者
右侧肋骨往左一点的位置
患者
中间靠右一点
夏威威医生主治医师
还是长期久坐，肌肉长期僵硬造成的劳损
夏威威医生主治医师
热敷
夏威威医生主治医师
洛索洛芬贴剂外敷
夏威威医生主治医师
按摩都可以
患者
就那一小块位置不舒服正常吗
夏威威医生主治医师
是肌肉僵硬劳损产生的痛点
患者
按摩的话怎么热敷啊
夏威威医生主治医师
可以局部疼痛的
夏威威医生主治医师
热水袋就可以，
夏威威医生主治医师
肌肉按摩
夏威威医生主治医师
外敷膏药，我说的那个洛索洛芬贴剂，抗炎止痛的
患者
好嘞，谢谢医生
夏威威医生主治医师
不客气，祝***复！
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夏威威
主治医师
已认证
北京大学人民医院 骨科