在康复期,如何正确使用蛋白粉?我的体重110斤,身高165厘米,进食量不稳定,正在输液。想知道一天吃多少蛋白粉,是否可以同时食用牛奶和鸡蛋?患者女性
在康复期,蛋白粉可以作为一种有效的营养补充,帮助身体恢复。根据个人的体重和进食情况来确定每日的蛋白质需求量。由于进食量不稳定,建议将蛋白粉作为辅助营养来源。在输液期间,蛋白粉的摄入量应该适当减少,约为平时的一半。每天的蛋白粉摄入量应该根据个人情况而定,半桶蛋白粉(约200克)可以满足一天二分之一的蛋白质需求。同时,牛奶和鸡蛋也是很好的蛋白质来源,可以作为蛋白粉的补充。
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玉溪市人民医院 营养科