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控糖米饭与餐后血糖控制

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我最近血糖控制不太好,尤其是餐后血糖总是偏高,想知道有没有什么方法可以改善?患者女性51岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于糖尿病患者,餐后血糖的控制至关重要。通过选择含有大量抗性淀粉的食物,如控糖米饭、红薯、土豆和玉米等,可以有效地减缓血糖的上升速度,达到控糖的效果。同时,遵循医生的用药建议,按时服用药物,定期复查血糖水平,保持良好的生活习惯也是非常重要的。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近血糖控制不太好,尤其是餐后血糖总是偏高。请问有没有什么方法可以改善?
医生
餐后血糖的控制非常重要。我们可以通过饮食来帮助降低餐后血糖。比如,选择含有大量抗性淀粉的食物,例如控糖米饭、红薯、土豆和玉米等。这些食物可以有效地减缓血糖的上升速度。
患者
控糖米饭具体是怎么做的?需要注意些什么?
医生
控糖米饭的制作方法很简单。首先将米饭蒸熟,然后分成几份,放入冰箱冷藏24小时以上。这样可以使米饭中的淀粉转化为抗性淀粉,达到控糖的效果。吃之前只需要取出加热即可。
患者
我还想知道,除了控糖米饭外,还有哪些食物可以帮助控制餐后血糖?
医生
除了控糖米饭,红薯、土豆和玉米也是非常好的选择。它们都含有大量的抗性淀粉,可以有效地帮助控制餐后血糖。
患者
如果我需要开药,应该怎么操作?
医生
如果你需要开药,可以通过图文问诊的方式。请提供药品的名称和数量,并尽量上传药盒的照片,避免开错药。
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