口腔清洁：洗牙时间与注意事项

我想知道洗牙的时间和注意事项，我的牙齿颜色偏黄，想改善。患者男性26岁

对于口腔健康，定期洗牙是非常重要的。洗牙可以有效去除牙结石，改善牙齿颜色。一般来说，洗牙的时间在半小时到一小时之间，具体取决于牙结石的多少和医生的技术水平。同时，日常生活中也要注意口腔卫生，保持良好的刷牙习惯和饮食习惯。