脚上长了个东西

我最近总是入睡困难，晚上经常失眠，可能与压力大、工作和生活忙碌有关。请问医生有何建议？患者女性57岁

根据你的描述，可能存在睡眠障碍问题。建议你采取放松技巧，如深呼吸、冥想等，并保持规律的作息时间。如果情况未改善，可能需要考虑药物治疗。我们会根据你的具体情况选择合适的药物，并在使用过程中密切监测。同时，注意减少压力和保持良好的生活习惯也是非常重要的。