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基础代谢率测量指南:空腹时间的重要性

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我想了解基础代谢率的测量方法,是否需要空腹?患者女性18岁

医生建议

对于基础代谢率的测量,需要空腹至少6个小时以上以获得准确结果。同时,保持良好的代谢健康需要注意饮食均衡、适量运动、规律作息和减少压力等多方面因素。定期进行身体检查和代谢率测量也是非常重要的。

项琦医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解一下基础代谢率的测量方法。需要空腹多长时间?
项琦项琦医生副主任医师
一般来说,为了获得准确的基础代谢率测量结果,需要禁食至少6个小时以上。这样可以排除食物消化对代谢率的影响。
患者
明白了,谢谢医生。那么在日常生活中,如何保持良好的代谢健康?
项琦项琦医生副主任医师
保持良好的代谢健康需要注意饮食均衡、适量运动、规律作息和减少压力等多方面因素。同时,定期进行身体检查和代谢率测量也是非常重要的。
项琦医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 项琦,副主任医师,医学硕士,从事临床营养专业十余年,具有丰富的临床营养治疗经验,擅长肠梗阻、肠瘘、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等各类危重症疾病的肠内、肠外营养治疗,备孕期营养准备,孕产妇及婴幼儿、儿童营养治疗,考生营养,减重减肥治疗,普通人群的营养咨询,进食障碍如厌食症、暴食症等。减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食等。  

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项琦
项琦
副主任医师

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天津市安定医院 营养科