疾病详情
体重减轻一公斤，严重肥胖，咨询减肥速度是否正常。患者男性24岁
医生建议
肥胖症患者应通过控制饮食和增加运动量进行减重，避免减重速度过快对健康造成影响。建议控制每日摄入大卡，增加运动量，如游泳、跳绳等，以达到减重效果。长期坚持，注意饮食和运动的平衡，可达到理想的减重效果。
项琦医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近在减肥，一天减轻了一公斤，想知道这样正常吗？
项琦医生副主任医师
您好，减肥一天减轻一公斤属于较快速度，可能不太正常。您能告诉我您的身高和初始体重吗？
患者
我身高175cm，之前体重是270斤。
项琦医生副主任医师
您的初始体重较高，减肥速度过快可能对健康不利。您目前的体重是多少？
患者
现在是266斤。
项琦医生副主任医师
您的体重下降速度较快，但这是否正常需要根据您的身高和标准体重来评估。您的标准体重是多少？
患者
标准体重应该是70公斤左右。
项琦医生副主任医师
您现在的体重属于严重肥胖症，减肥需要长期坚持，建议您通过控制饮食和增加运动量来减重。
患者
我平时会吃得比较少，多吃蔬菜，每天快走半小时。这样减肥可以吗？
项琦医生副主任医师
您的减肥方法可以，但需要注意饮食和运动的平衡。您想了解如果坚持减肥，一个月能瘦多少斤吗？
患者
我想知道，如果我狠下心来减肥，一个月大概能瘦多少斤？
项琦医生副主任医师
一般来说，每周减重两三公斤较为安全，一个月大约能减重10斤左右。
患者
那我想知道，如果我坚持到过年之前能减到200斤吗？
项琦医生副主任医师
如果有毅力，加强运动，应该是有希望的。
患者
好的，谢谢医生，我的问题问完了。
项琦医生副主任医师
不客气，希望我的建议能帮助到您。如果还有其他问题，欢迎随时咨询。祝您身体健康。
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接诊医生
擅长: 项琦，副主任医师，医学硕士，从事临床营养专业十余年，具有丰富的临床营养治疗经验，擅长肠梗阻、肠瘘、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等各类危重症疾病的肠内、肠外营养治疗，备孕期营养准备，孕产妇及婴幼儿、儿童营养治疗，考生营养，减重减肥治疗，普通人群的营养咨询，进食障碍如厌食症、暴食症等。减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食等。
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项琦
副主任医师
已认证
天津市安定医院 营养科