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患者咨询日常如何补充维生素,并提到有熬夜、便秘和皮肤暗黄的情况,询问维生素是否有助于改善。患者女性36岁
对于日常补充维生素,可以选择复合维生素如善存多维片。但若无明显症状,其实无需额外补充。患者提到的熬夜、便秘和皮肤暗黄情况,维生素并不能直接改善。建议规律作息,保持良好的生活习惯,多吃蔬菜水果,保持充足的水分摄入。对于具体症状,如便秘等,可能需要专业医疗建议和生活调整。
天津市安定医院 营养科
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