医生建议患者平日注意休息和关节部位的保暖，避免长时间站立行走、剧烈运动、受凉、劳累和姿势不良等诱因。局部热敷，配合按摩、艾灸等理疗。症状明显时可口服盐酸氨基葡萄糖胶囊和塞来昔布胶囊，外用氟比洛芬凝胶贴膏。如症状反复或无明显改善，需到医院关节外科进行检查。