打篮球时，被撞胸部，经检查是胸部第三肋骨骨折，让静养，刚骨折的时候，打喷嚏能感觉到疼痛，现在已经一个月了，打喷嚏没那么痛了，但是骨折的地方还是和刚骨折的时候差不多，有一个小凸起，一直没消
疾病详情
肋骨骨折一个月，想了解恢复过程、运动恢复时间和是否需要补钙。患者男性23岁
医生建议
对于肋骨骨折，大多数情况下会自行愈合，形成骨痂并逐渐平整，可能需要一到两年的时间。恢复期间，建议在两个月后开始进行非对抗性的运动，例如打排球，慢跑可以在一个月后适量进行。年轻人无需特别补钙，正常饮食即可满足需求。请注意控制运动强度，避免对骨折部位造成额外压力。
任光友医生和患者的交流
患者
打篮球时，被撞胸部，经检查是胸部第三肋骨骨折，让静养，刚骨折的时候，打喷嚏能感觉到疼痛，现在已经一个月了，打喷嚏没那么痛了，但是骨折的地方还是和刚骨折的时候差不多，有一个小凸起，一直没消
任光友医生副主任医师
问题不大，肋骨骨折，几乎百分百都长的挺好，骨折在愈合的过程中，有骨痂形成，会突出于骨平面
任光友医生副主任医师
后期会**塑形，变平整
任光友医生副主任医师
无需过多担心
患者
好的医生，还得大约过多长时间会**平整
任光友医生副主任医师
比较慢，有可能一两年，这无需*多关注，大可放心。
患者
多久后可以适量运动，像打排球这种没有身体对抗的运动
任光友医生副主任医师
两三个月后基本差不多
患者
好的，那现在跑步有影响吗？一个月了
任光友医生副主任医师
慢跑问题不大
患者
嗯嗯，好的医生
任光友医生副主任医师
祝***复
患者
饮食上需要**补钙吗？
任光友医生副主任医师
年轻，不需要**补钙
患者
好的，谢谢医生
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任光友
副主任医师
已认证
平邑县中医医院 创伤科