老年人有三高或轻微脑梗可以吃吗？

老年人常见的健康问题包括三高（高血压、高血糖、高血脂）和轻微脑梗等，这些问题都与心脑血管健康密切相关。合理的营养补充可以帮助改善这些状况。

对于老年人有三高或者轻微脑梗的患者，建议在肝肾功能正常的情况下，可以适量补充蛋白粉和鱼油。鱼油富含Omega-3脂肪酸，对心脑血管健康有益。同时，患者也应该注意控制饮食，避免高盐、高糖、高脂肪的食物，保持适当的运动和良好的生活习惯。