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根据你的情况,心血管健康、女性卵巢健康和男性精子质量都可以通过合理使用辅酶Q10来改善。建议每天1-4次,每次一粒随餐温水吞服,分开吃。同时,孕妇、哺乳期妇女和有严重病情的人群需要在医生的指导下使用。选择产品时,应注意产品的纯度和含量,建议选择知名品牌和有良好口碑的产品。
山丹县人民医院 小儿内科
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